Le problème avec l’acné, c’est que même quand on arrive à calmer les boutons, ils laissent souvent des cicatrices d’acné…. Cicatrices qu’on a du mal à faire disparaître malgré les nombreuses tentatives.
Cicatrices d'acné : les causes.
Les cicatrices d’acné sont en général d’autant plus présentes quand l’acné est sévère et que l’inflammation est longue et profonde : en effet plus les couches de ta peau (l’épiderme et le derme) sont endommagées, plus elle a du mal à se restaurer pour retrouver son aspect initial.
Malheureusement, le fait d’avoir des cicatrices ou non dépend des personnes : l’épaisseur de ta peau, son teint… Il y a donc des peaux plus ou moins propices aux cicatrices. C’est le jeu de la génétique !
Heureusement, la génétique ne fait pas tout. Toute cicatrice a pour point de départ un traumatisme de la peau.
Si tu traites ta peau avec douceur et que tu la protèges comme il faut, tu réduis fortement tes chances d’avoir des cicatrices.
Aujourd’hui on va donc rentrer dans le vif du sujet en commençant avec un déroulé des différents types de cicatrices – pour ensuite te proposer les solutions adaptées à chacune.
On a choisi de te parler de trois types de cicatrices spécifiques :
1. Les cicatrices atrophiques, les « petits trous » formés par une « perte de substance »
C’est la complication d’acné la plus fréquente. Elles apparaissent quand une plaie ne guérit pas correctement et que le tissus cicatriciel qui se forme est insuffisant ( c’est le tissu que ta peau produit lorsqu’elle a vécu un trauma afin de se réparer).
La cicatrice d’acné se forme donc en « creux ».
2. Les cicatrices hypertrophiques, « les petites bosses »
- Elles sont en relief et peuvent démanger ou être douloureuses.
- Elles sont formées par un excès de tissu cicatriciel pendant la phase de cicatrisation, ce qui finit par faire augmenter le volume de la cicatrice.
- Le tissu cicatriciel produit est en fait de qualité inférieur et est plus épais que le tissu qui est normalement produit par la peau
- Elles sont beaucoup moins fréquentes que les cicatrices atrophiques, surtout quand on parle boutons. Pourquoi ? Ces cicatrices d’acné sont le fruit d’un dérèglement du mécanisme de cicatrisation, dérèglement assez particulier puisqu’il est lié à un facteur génétique. Elles auront plutôt tendance à apparaître suite à des brûlures ou des chirurgies, même si elles peuvent parfois apparaître suite à une crise d’acné.
- Si tu en as, c’est que ton corps est particulièrement sensible à l’inflammation – il cicatrise donc parfois trop vite, et avec un peu trop d’enthousiasme
3. Les taches pigmentaires : elles sont dues à une hyperpigmentation de l’acné post inflammatoire
Elles apparaissent quand des lésions inflammatoires (comme les boutons) ont été exposées au soleil.
Pourquoi ? Quand la peau est abimée, elle produit de la mélanine en excès à l’endroit de la plaie. Si tu ne protèges pas ta peau du soleil, les rayons risquent de figer cette mélanine, laissant ainsi une tache pigmentaire.
Ces taches pigmentaires apparaissent davantage sur les peaux de nature mate ou foncée, car les mélanocytes sont alors plus réactifs et réagissent instantanément quand ils sont exposés !
Cicatrices d'acné : les solutions.
Le meilleur moyen d’éviter les cicatrices est d’apaiser ton acné.
Et oui, sans acné, sans l’inflammation et le traumatisme de la peau associé, tu réduis fortement tes chances de former cicatrices & taches pigmentaires.
Alors pas besoin de te convaincre là-dessus, mais continue sur la bonne voie en calmant ton acné de façon globale et naturelle grâce à une bonne alimentation, une bonne hygiène de vie et bientôt grâce aux produits Skin & Out 😉
Autre point HYPER important : bien faire attention au « popage » des boutons. On te rappelle les bases avec notre petit guide pour bien percer les boutons d’acné.
Maintenant, rentrons dans le concret !
Première phase : Prévenir
Nos petits conseils concrets pour prévenir les cicatrices d’acné à appliquer quotidiennement :
HYDRATER pour aider ta peau à se réparer — notre crème hydratante Feed OUT contient des post-biotiques qui renforcent la flore cutanée et du miel de manuka qui aide à la cicatrisation (voir les pouvoirs anti-acné du miel de manuka).
RENFORCER ton corps contre le mécanisme de formation de la tache et cicatrice grâce à certains micro-nutriments comme le zinc, la vitamine E ou le sélénium - tous présents dans notre complément alimentaire Clear IN.
PROTÉGER ta peau du soleil ! Et oui, ça reste le meilleur moyen de préserver ta peau des taches pigmentaires et des cicatrices que le soleil peut créer ! On te conseille pour cela une crème SPF30+ minimum. Pour notre top 5 c'est par ici.
RESPECTER tes boutons et ta peau, les traiter avec douceur. Pour éviter de percer ton bouton manuellement, on te conseille nos patchs stop-boutons. Tu peux aussi l'appliquer après avoir percé ton bouton, pour optimiser la cicatrisation.
Attention si tu pop, pop UNIQUEMENT tes boutons blancs car les autres ont encore plus de chance de laisser de cicatrices…
Et surtout n’appuie pas quand c’est douloureux sinon c’est là où tu crées un traumatisme pour ta peau ! Si tu veux en savoir plus, on te laisse consulter notre guide pour bien percer tes boutons par ici
Deuxième phase : Apaiser
Il faut être réaliste sur une chose : une fois la cicatrice installée, la faire disparaître demande beaucoup de patience et de rigueur.
Patience, parce que aucun produit, malgré toutes les belles promesses marketing, ne fera disparaître tes cicatrices du jour au lendemain, et même d’un mois à l’autre. Ça prend souvent deux, trois mois et parfois même plus.
Rigueur, parce qu’il faut vraiment être régulier dans les soins cicatrisants pour acné que tu appliques. Choisis la direction que tu veux prendre (le produit, naturel ou pas etc…) et stick to it ! ( comme disent les américains – en gros reste sur le même traitement).
De cette façon, tu donnes à ta peau le temps de bien s’habituer au produit que tu lui appliques.
De toute les façons le cycle de régénération de la peau est de 21 à 28 jours – il te faut donc grand minimum 21 jours pour savoir si ton produit est vraiment efficace.
Mais pour ça il faut trouver la solution qui te correspond !
Voici une première routine complète qu'on recommande pour les cicatrices d'acné.
Les produits qui ciblent les cicatrices d'acné
Chez Skin & Out, nous avons trois produits particulièrement pertinents pour prévenir et cibler les cicatrices et taches.
Le soin Cica OUT : Le premier soin réparateur qui t’accompagne pour bien percer ton bouton, sans laisser de marque sur son passage. À appliquer avant la crème hydratante, localement le soin sur le bouton percé ou sur les boutons en cours de cicatrisation. Puis, masser et tapoter délicatement pour favoriser la pénétration du soin. Le soir, laisser poser toute la nuit en couche épaisse pour maximiser les bienfaits. Renouveler l’application jusqu’à ce que le bouton soit cicatrisé !
Le patch Clear OUT : que tu pourras appliquer après Cica OUT, sur peau sèche, pour éviter de toucher au bouton et optimiser la phase de cicatrisation.
Le soin Even Out que tu appliques ensuite pour éviter les marques restantes. À base de vitamine C, PHA et d’argile rose, il va permettre d’atténuer les rougeurs et les taches laissées par tes boutons. Sa formule concentrée en actifs agit sur le mécanisme de formation de la tache d’acné pour une efficacité rapide mais tout en douceur.
Là aussi il faudra être hyper rigoureu(se), car c’est vraiment un produit qui fait effet après un à deux mois d’utilisation quotidienne. Attention cependant, certaines personnes à la peau sensible ont fait des réactions allergiques.
À appliquer matin et/ou soir avant ta crème hydratante, Cica OUT et/ou le patch.
Quels soins en institut pour les cicatrices d'acné ?
Le laser
En institut on a eu des très bons retours sur le laser, notamment quand il est réalisé chez des dermatologues ou chirurgiens esthétiques.
Mais ATTENTION : c’est hyper important que tu n’aies plus d’acné quand tu y vas – si tu veux même être très prudent(e) il est conseillé d’attendre 1 an après ta dernière poussée d’acné avant de réaliser une séance.
Sur place, le médecin t’aidera à déterminer quel laser est adapté à ta peau, selon ton type de cicatrice d’acné.
Le Peeling
En institut on aussi eu de bons retours sur le Peeling– Amélie a testé il y a quelque temps elle avait bien aimé, même si il faut plusieurs séances pour une réelle efficacité et sachant que c’est assez cher…
Le peeling est un process qui aide à diminuer la couche superficielle de la peau, l’épiderme, en évacuant les cellules mortes. Le peeling affine les couches de la peau – si les pigments sont en surface ils disparaîtront avec les couches.
Le microneedling avec RF
Si en revanche l’hyperpigmentation de l’acné se situe dans des couches plus profondes, jusqu’au derme par exemple, le peeling risque d’être moins efficace.
Dans ce cas là on te conseille plutôt de creuser le microneedling. Fleur a testé et a fait son retour par ici.
ATTENTION ce soin est à éviter si tu as encore de l’acné inflammatoire car il risque d’aggraver l’inflammation.
Les cicatrices d'acné : conclusion
N'oublie pas que ça n'est jamais qu'un travail OUT - il faut aussi veiller à son alimentation, et à son hygiène de vie.
Le sommeil est particulièrement important pour la réparation et la régénération de l’épiderme.
Tu connais un autre produit qui a fait des miracles sur tes cicatrices d’acné ? Tu as des recommandations niveau assiette ?
On est toujours curieuses de recevoir tes insights, alors n’hésite pas à nous écrire à lateambouton@skinandout.fr
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