Les points noirs, aussi appelés comédons ouverts, font partie de l'acné rétentionnelle, tout comme les microkystes. Contrairement à ces derniers, les points noirs sont visibles à l'oeil nu.
Ce sont des petits bouchons de sébum et de cellules mortes qui obstruent les pires et s'oxydent au contact de l'air, ce qui leur donne cette couleur noire caractéristique.
On sait que ça peut être assez satisfaisant de les percer, mais est-ce vraiment une bonne idée ?
Dans cet article, on t'explique pourquoi tu ne dois pas percer tes points noirs, quels sont les risques associés, et surtout quelle routine de soins visage adopter pour les réduire efficacement sans abîmer ta peau. On t'explique tout !
Qu'est ce qu'un point noir ?
Un point noir est un bouchon de sébum et de kératine qui forme une accumulation à l'entrée d'un pore cutané. Lorsque ce comédon reste ouvert, il s'oxyde au contact de l'air et devient noir. Ce phénomène est très courant, notamment sur la zone T du visage : nez, front et menton.
Il ne faut pas confondre les points noirs avec les filaments sébacés, qui sont des structures naturelles de la peau. Ces filaments permettent au sébum de s'écouler jusqu'à la surface pour former un film hydrolipidique protecteur. Ils sont généralement de couleur blanche ou grise et beaucoup plus fins que les points noirs.
Comment les reconnaître ?
Le point noir est plus large et plus foncé qu'un filament sébacé. Il se situe généralement à la surface de la peau, alors que le filament sébacé est plus en profondeur. Si ton pore semble élargi avec un point noir foncé au centre, il y a de grandes chances que ce soir un comédon ouvert.
Si tu veux en savoir plus sur la différence entre un point noir et un filament sébacé, je t'invite à lire notre article à ce sujet.
Faut-il percer les points noirs ? (Spoiler : Non)
Tu as sûrement déjà ressenti cette satisfaction étrange à l'idée de percer un point noir. Pourtant, ce geste banal peut entrainer de lourdes conséquences sur ta peau.
Pourquoi c'est une mauvaise idée ?
1. Risque d’inflammation : en perçant un point noir avec les doigts ou un outil non stérilisé, tu peux accentuer la propagation des bactéries dans le pore et déclencher une infection locale et irriter la peau.
2. Cicatrices et marques pigmentaires : la pression exercée peut endommager les tissus, provoquer des lésions cutanées, des cicatrices d’acné ou de l’hyperpigmentation.
3. Effet rebond : en agressant ta peau, elle peut produire encore plus de sébum pour se défendre et obstruer davantage tes pores, et tu risques de voir apparaître encore plus de points noirs et boutons et d'aggraver la situation.
Comment éliminer les points noirs sans les percer ?
La clé réside ,dans une routine de soins visage régulière, douce et adaptée. Voici nos conseils pour nettoyer et traiter ta peau en profondeur sans l'agresser :
1. Nettoyage quotidien en douceur
Opte pour un gel nettoyant doux, comme notre Clean OUT, spécialement conçu pour éliminer l'excès de sébum et les impuretés sans irriter la barrière cutanée.
Notre Gel Nettoyant Clean OUT nettoie et équilibre la peau tout en douceur. Sa texture gel se transforme en crème onctueuse qui purifie sans assécher et sans sensation de tiraillement. Sa formule est sans parfum, sans huile essentielle, sans savon, sans alcool et sans sulfate permet un nettoyage extrêmement doux qui respecte l’équilibre de la peau et de son microbiote.
Nettoyer son visage matin et soir est essentiel pour éviter que les pores ne se bouchent.
2. Exfoliation chimique régulière
Les exfoliants chimiques à base d’acide salicylique ou d’AHA sont tes meilleurs alliés pour désincruster les pores en douceur. L’acide salicylique est un actif kératolytique liposoluble qui pénètre profondément dans les pores pour les purifier.
On te conseille notre nouveau Masque Exfoliant Peel OUT sans grains, 100% naturel, qui offre une action complète afin de :
- Réduire l'apparence des pores
- Affiner le grain de peau
- Cibler les boutons et points noirs
Son mécanisme d’action dit « chimique » permet une exfoliation complète et donc efficace, tout en respectant l’équilibre naturel de ta peau et ses sensibilités, pour une action durable.
Attention : ne confonds pas "chimique" avec "agressif". Il existe des exfoliants naturels et efficaces, respectueux de ta peau.
3. Adopte une routine minimaliste mais ciblée
Le matin :
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Brume florale (lavande, rose) pour réveiller ta peau
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Soin Clear OUT anti-boutons pour calmer les inflammations
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Crème solaire Sun OUT pour hydrater et protéger ta peau des UV
Le soir :
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Double nettoyage : baume + Gel Clean OUT
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Soin ciblé Clear OUT
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Crème Feed OUT pour nourrir et régénérer ta peau la nuit
4. Notre astuce : Les patchs nez
Les points noirs adorent la zone de notre nez - Cible la zone T avec le Patch nez Peel OUT.
C'est là qu'intervient notre Patch Peel OUT : grâce à sa technologie hydrocolloïde et à l'acide salicylique, il absorbe l'excès de sébum et purifie la peau tout en réduisant l'apparence des pores.
La technologie hydrocolloïde à 3 avantages :
- C'est un matériau superabsorbant qui absorbe les impuretés des pores et l'excès de sébum.
- Elle respecte la barrière cutanée en maintenant la peau en milieu humide pendant que les actifs agissent.
- Elle permet d'obtenir des patchs ultra-fins pour un fini seconde peau sans gêne durant la nuit.
La niacinamide, un ingrédient aux nombreuses actions dont notamment son action sébo-régulatrice : elle va limiter la production excessive de sébum qui favorise la formation de bouchons à l'intérieur des pores.
L'acide salicylique, qui en plus d'être anti-inflammatoire, a l'avantage d'être aussi lipo-soluble : il peut donc traverser le sébum pour venir agir jusqu'au fond de tes pores.
Bonus : La niacinamide aide à réguler la production de sébum et prévient la formation de nouveaux points noirs et l'obstruction de pores.
5. L'hydratation
Vient l'étape de l'hydratation. Tu pourrais penser qu'une peau à tendance acnéique n'a pas besoin d'hydratation, mais figure-toi que plus la peau est hydratée, plus est souple, douce, éclatante et mieux protégée du vieillissement cutané.
L'hydratation est primordiale quelque soit le type de peaux : mixtes, grasses, peaux à tendance acnéique.
Appliquer une crème hydratante matin et soir permet de limiter une accumulation de sébum excessive et d'obstruer les pores.
Dans ce cas, notre crème hydratante Feed OUT sera idéale pour cette étape cruciale dans ta routine ! Riche en miel de manuka et en acide hyaluronique, elle permet une hydratation apaisante et idéale pour ton visage.
Elle a également une action anti-inflammatoire, cicatrisante et régulatrice de sébum. De plus, ses post-biotiques renforcent la flore cutanée, souvent fragilisée quand on a des boutons.
Si tu veux en savoir plus sur les pouvoirs anti-acné du miel de manuka, n'hésite pas à lire notre article juste ici.
6. Un rythme de vie sain : une bonne alimentation
Pour avoir des résultats à long terme, il peut être intéressant de mener ton enquête à l'intérieur aussi :
Pourquoi ai-je de l'acné ? Qu'est ce que mon corps essaie de me dire ? Comment est-ce que je peux y répondre de l'intérieur et de l'extérieur ? Et dans ce cas, la question de repenser son hygiène de vie peut éventuellement se poser.
En effet, le bouton est un messager envoyé par notre corps pour nous prévenir de déséquilibres intérieurs. C'est une chose que tu ne feras probablement pas en prenant un traitement visant à cacher le symptôme (le bouton) et non à travailler sur la cause de ton acné - l'idéal est pourtant de combiner les deux !
Les recommandations varient d'une personne à l'autre en fonction de ces facteurs déclencheurs internes mais on t'a quand même préparé quelques premiers conseils lifestyle pour réduire l'acné hormonale :
- Dormir si possible 7 à 8h par nuit
- Laver régulièrement ta taie d'oreiller
- Pratiquer une activité physique régulière
- Aérer ton lieu de vie
- Méditer, respirer, pratiquer la respiration type cohérence cardiaque quelques minutes par jour, en téléchargeant l'application Respirelax + ou Mon Petit Bambou
- Bouger chaque jour - la marche est déjà un super moyen de mettre du mouvement dans ton quotidien !
- Diminuer l'alcool et le tabac
- T'exposer aux rayons du soleil quand c'est possible (avec modération)
- Eloigner les perturbateurs endocriniens dans la cuisine, la chambre et la salle de bain
- Adopter une routine IN & OUT consistante et durable. Il n'y a que de cette manière que les changements sont visibles.
Une alimentation déséquilibrée, riche en graisses saturée, en produits ultra-transformés et en sucres raffnés, est l'un des facteurs aggravants de l'acné.
Ces aliments provoquent des pics de glycémie, favorisent l'inflammation systémique et stimulent la production d'insuline et d'IGF-1 (Insulin-like Growth Factor 1), deux hormones corrélées à une surstimulation des glandes sébacées.
Le résultat est une peau grasse, des pores obstrués, et une exacerbation de l'acné inflammatoire.
Comment éviter de percer ses points noirs ?
On sait, percer ses points noirs c'est tentant...on te donne nos conseils pour résister à la tentation !
Sois patient.e : Les points noirs ne disparaissent pas du jour au lendemain, mais avec une routine de soins appropriée, tu pourras les réduire progressivement.
Rends-toi en institut : Pour extraire tes points noirs nous avons de très bons retours sur les nettoyages de peau. Lors du nettoyage, le médecin exerce une micro-incision sur les points noirs et évacue l’intérieur pour favoriser sa disparition sans altérer la barrière cutanée.
Adopte une routine de soin adaptée : Pour limiter l’apparence des filaments sébacés et l’apparition de points noirs sur le long terme, la solution se cache dans 2 actifs : l’acide salicylique et la niacinamide.
N'hésite pas à consulter un dermatologue si tu souhaites avoir plus de précisions sur les points noirs et adapter ton rythme de vie !
Si tu as d'autres questions sur les boutons ou sur nos produits, n'hésite pas à nous contacter sur lateambouton@skinandout.fr on se fera un plaisir de te répondre !